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Síntomas de Alergia al Polen: Cómo Identificarlos y Aliviarlos (2025)
Publicado enBIENESTAR

Síntomas de Alergia al Polen: Cómo Identificarlos y Aliviarlos (2025)

 ¿Por Qué el Polen Nos Hace Estornudar Tanto? ¡Llegó la primavera y con ella los temidos síntomas de alergia al polen! Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), el 30% de…
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Publicado por PlanSaludable 14 de abril de 2025
Productos de cuidado para tu piel: Guía esencial para una piel saludable
Publicado enPRODUCTOS

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La piel es el órgano más grande del cuerpo y merece atención especial. Según la Academia Española de Dermatología, el 80% del envejecimiento cutáneo se debe a factores externos como el…
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Sobre mi

Sonia Sánchez es especialista en psicología y nutrición, con una amplia trayectoria en el ámbito del bienestar integral. Su enfoque se centra en la prevención y la adopción de hábitos saludables para mejorar la calidad de vida. A través de información clara y basada en evidencia, ofrece recursos sobre gestión del estrés, alimentación equilibrada y bienestar emocional, con el objetivo de ayudar a las personas a alcanzar un estilo de vida más saludable y armonioso.

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